Chữa táo bón tại nhà bằng các loại thực phẩm, nước uống hay các bài tập… là cách được rất nhiều người áp dụng vì dễ thực hiện, chi phí thấp. Tuy nhiên, chữa táo bón tại có thật sự khỏi? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này trong nội dung bài viết dưới đây...
Chữa táo bón tại nhà bằng các loại thực phẩm, nước uống hay các bài tập… là cách được rất nhiều người áp dụng vì dễ thực hiện, chi phí thấp. Tuy nhiên, chữa táo bón tại nhà có thật sự khỏi? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này trong nội dung bài viết dưới đây.
Táo bón có thể gặp phải ở mọi đối tượng, nếu không được chữa trị kịp thời, chúng sẽ là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn,… Không những thế, tình trạng ứ đọng phân lâu ngày trong đường ruột dễ gây nhiễm độc vào máu, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Thông thường khi bị táo bón, hầu hết mọi người thường áp dụng những mẹo chữa táo bón tại nhà như sau:
➢ Uống nhiều nước
Mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy, nên uống từ 150ml-200ml để kích thích nhu động ruột làm việc. Mỗi ngày nên uống từ 2 đến 2,5 lít nước tùy trọng lượng cơ thể để đường ruột làm việc tốt, giúp phân mềm và lỏng, dễ dàng đại tiện.
➢ Bổ sung nhiều chất xơ
Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ như: rau xanh, hoa quả tươi,… để cải thiện tình trạng táo bón, dễ đi đại tiện.
➢ Có thói quen sinh hoạt khoa học
• Tập thể dục thể thao đều đặn.
• Ngủ đủ giấc mỗi ngày, tránh căng thẳng, stress.
• Đại tiện đúng giờ, không rặn mạnh,…
• Hạn chế tối đa sử dụng các chất kích thích như: thuốc lá, cà phê, rượu bia, nước trà đặc; không nên dùng thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, khó tiêu,…
➢ Thực hiện các bài tập cho đại tràng
Các bài tập đơn giản cho đại tràng bằng cách xoa bụng theo chiều kim đồng hồ giúp nhu động ruột hoạt động hiệu quả, kích thích đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn.
Có thể tự chữa táo bón tại nhà không? CLICK NGAY để được bác sĩ tư vấn trực tiếp!
Về vấn đề chữa táo bón tại nhà có thật sự khỏi hay không, các chuyên gia hậu môn – trực tràng cho biết:
.jpg){kind=icon}
Việc điều trị táo bón cần căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh, do đó những cách thay đổi thói quen ăn uống, thói quen sinh hoạt, thực hiện các bài tập đại tràng hay các phương pháp dân gian… chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng bệnh tạm thời, phòng ngừa nguy cơ tái lặp lại chứ không thể chữa khỏi bệnh.
Cách chữa táo bón tại nhà chỉ nên áp dụng đối với trường hợp táo bón nhẹ, mới bị táo bón. Còn những trường hợp nặng, táo bón lâu ngày, táo bón kinh niên hoặc kèm theo các biến chứng khác thì sẽ không mang lại hiệu quả, không có tác dụng chữa khỏi bệnh.
Hiệu quả của các cách chữa táo bón tại nhà rất chậm, do đó bắt buộc người bệnh phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy hiệu quả nhưng cũng không đáng kể nên rất tốn thời gian và công sức.
Lời khuyên: Để điều trị táo bón hiệu quả, nhanh chóng và an toàn thì tốt hơn hết bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và có biện pháp khắc phục bệnh phù hợp. Không tự ý mua thuốc về dùng khi chưa biết rõ tình trạng bệnh, việc này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, khiến bệnh nặng hơn, khó điều trị hơn.
Để điều trị táo bón nhanh chóng, hiệu quả, người bệnh có thể lựa chọn Phòng Khám Đa Khoa Đại Lộ Bình Dương (54 Đại lộ Bình Dương, Bình Hòa, Lái Thiêu, Thuận An, Bình Dương). Đây là một trong số ít địa chỉ y tế uy tín tại Bình Dương chuyên điều trị các bệnh hậu môn – trực tràng, trong đó có táo bón được đông đảo người bệnh tin tưởng lựa chọn.
Trong thời gian qua, phòng khám đã tiếp nhận và điều trị thành công cho hàng ngàn trường hợp táo bón bằng phương pháp hiện đại, trong đó có những trường hợp táo bón kinh niên, táo bón mãn tính kèm theo nhiều biến chứng. Tất cả đều nhận được phản hồi tích cực từ phía người bệnh.
Bên cạnh hiệu quả điều trị, Phòng Khám Đa Khoa Đại Lộ Bình Dương còn được đánh giá cao với nhiều ưu điểm khác như:
✔ Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa có trình độ cao, tay nghề vững vàng, đã có hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị bệnh hậu môn – trực tràng.
✔ Phòng khám quy mô lớn, khang trang, sạch sẽ, tiện nghi, đầy đủ phòng chức năng được vô trùng đảm bảo.
✔ Trang bị hệ thống máy móc, thiết bị y tế hiện đại, nhập khẩu mới từ các nước tiên tiến như Mỹ, Đức, Hàn Quốc, Nhật Bản…
✔ Quy trình thăm khám khoa học “1 bác sĩ – 1 y tá – 1 bệnh nhân” tạo cảm giác thoải mái cho người bệnh.
✔ Thủ tục nhanh gọn, tiết kiệm thời gian, bảo mật thông tin, phục vụ chu đáo, nhiệt tình…
✔ Chi phí khám chữa bệnh được công khai, niêm yết rõ ràng theo quy định của Sở Y tế và luôn thông qua trước với người bệnh.
Để đặt lịch khám ngoài giờ tại phòng khám, bạn có thể NHẤP VÀO ĐÂY để được tư vấn chi tiết nhất!
Phòng Khám Đa Khoa Đại Lộ Bình Dương địa chỉ: 54 Đại lộ Bình Dương, Bình Hòa, Lái Thiêu, Thuận An, Bình Dương
- Đặt lịch hẹn qua số điện thoại: 02747302677 để được đăng ký khám sớm không mất công chờ đợi.
- Đặt lịch hẹn thăm khám trên KHUNG TƯ VẤN online để ĐƯỢC hưởng ưu đãi:
Được ưu tiên thăm khám trước mà không cần phải chờ đợi, bốc số. Được miễn phí sổ khám bệnh. Được giảm chi phí khám lâm sàng. Được yêu cầu, chỉ định bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thăm khám và điều trị.
.jpg)
Hồ Huyền ( Nhơn Trạch, Đồng Nai)
Mình từng đến khám bệnh hậu môn ở Đại Lộ Bình Dương, cảm thấy khá hài lòng. Phòng khám khang trang, sạch sẽ, không có mùi hôi như ở bệnh viện. Đội ngũ y bác sĩ ân cần, chu đáo, luôn lắng nghe và quan tâm bệnh nhân. Đặc biệt, ưng nhất cái khâu thủ tục, nhanh gọn vô cùng. Do đạt lịch hẹn trước, tới nơi mình được hướng dẫn vào gặp bác sĩ luôn, rất tiện.
.jpg)
Đình Bắc (Phú Mỹ, Bà Rịa Vũng Tàu)
Tôi bị trĩ nội lâu năm, uống thuốc chạy chữa khắp nơi không hết, may thay tìm đến phòng khám Đại Lộ Bình Dương được bác sĩ tận tình cứu chữa bằng công nghệ mới và nay đã khỏi. Thoát khỏi nỗi ám ảnh bệnh trĩ rồi thực sự mừng lắm, cảm ơn bác sĩ và phòng khám rất nhiều.
.jpg)
Thu Trang (Bến Cát, Bình Dương)
Tôi thật sự hài lòng cả về chất lượng khám chữa bệnh cũng như dịch vụ chăm sóc khách hàng của phòng khám. Bác sĩ tận tình hỏi thăm tình hình sức khỏe, trấn an tinh thần, tâm lý lắm luôn. Chi phí chữa trĩ ở đây cũng không quá cao so với hiệu quả mang lại, có nhân viên hướng dẫn thủ tục nhanh gọn, không cần chờ đợi mất thời gian. Nói chung điểm 10 cho chất lượng!
.jpg)
Văn Hải (Thuận An, Bình Dương)
Ngại thăm khám nên bệnh trĩ của mình cũng khá nặng. Tâm sự với ông anh và được giới thiệu qua phòng khám đa khoa ĐLBD điều trị. Phải công nhận môi trường y tế ở đây rộng rãi, sạch sẽ, thiết kế kín đáo, tách biệt các khoa nên khá thoải mái. Sau thăm khám mình được bác sĩ tư vấn cắt trĩ bằng công nghệ HCPT hiện đại, đúng là tiền nào của nấy, hiệu quả cao mà còn không đau, không chảy máu.
